L’US Saint-Maur boxe, ce n’est pas que de la boxe loisirs ou de compétition mais aussi l’activité cardio-boxing et self-défense, proposée par les éducateurs du club de Sébastien Piteau. « Nous ...

La boxe séduit de plus en plus de femmes, qui viennent pour se défouler, se muscler, perdre du poids ou prendre confiance en elles. Ce sport est un outil de bien-être, mais aussi d’insertion sociale.

Le Foyer laïque de Lanester propose cette année une nouvelle activité, le cardio-boxe, rattachée à la section remise en forme. « Je propose des exercices cardio, chorégraphiés en musique, avec des pas ...

Désormais le mercredi soir, le Cercle cérétan de savate boxe française propose des cours de cardio boxe : une expérience sportive complète mêlant boxe, cardio et renforcement musculaire, sans ...

Une salle, plein de sports (boxe, cardio, muscu, MMA, haltérophilie)… Depuis son ouverture en décembre 2024 à Valenciennes, On air fitness attire large public avec un concept simple et fort : « Sport, ...

La salle de sport au 3e étage sous le toit ne fait pas dans le tape-à-l’œil. Pas de sac de frappe, ni de ring. Elle est néanmoins parfaite pour la séance qui va suivre. Un par un, les élèves qui ...

Le lundi soir, La Collective et l’Asspa proposent à des femmes de tous âges et de tous niveaux de s’initier au noble art. Un rendez-vous en non-mixité, qui offre convivialité et sororité. L’atelier ...

Diffusé le mercredi 4 février 2026 à 7:20 Publié le mercredi 4 février 2026 à 7:20 Envie de taper dans quelque chose après une journée trop longue ? À Caen, une nouvelle discipline promet de faire ...

Circuit training, cardio-boxe et zumba seront au programme du « BeActive Day », organisé à Quimperlé, ce mercredi 24 septembre 2025, au parc des Gorrets, face à Ty Pouce. Séverine Pierson, d’Open ...