On le sait, lutter contre l'anxiété passe aussi par l'assiette. Mais quels aliments privilégier ? Des chercheurs ont mis en ...

Croustillantes et réconfortantes, les recettes d’hiver en croûte subliment viandes, poissons, légumes et même fromages pour ...

Et si le secret d’un sommeil de qualité se trouvait dans notre assiette ? Adopter une alimentation riche en tryptophane et ...

Près de 17 millions de Français vivent avec des rhumatismes. Au-delà de l'usure naturelle, le contenu de nos assiettes agit comme un véritable carburant pour l'inflammation. Des cytokines à l'acide ur ...

Plusieurs films, émissions, magazines ou documentaires sont au programme TV ce lundi soir. Ci-dessous, retrouvez ...

Douleurs aux genoux, hanches raides, doigts sensibles… L’arthrose touche des millions de Français. Et selon des chercheurs, une simple soupe pourrait aider à freiner l’inflammation et protéger les art ...

Le principe du « régime lion » est simple, et radical : manger de la viande, et rien d’autre. Peut-on suivre ce régime sur le long terme ? Et surtout, quels sont les risques pour la santé ?

Chaque individu a sa propre personnalité, et la recherche décortique ces traits pour mieux les comprendre et pour améliorer ...

De l’intensité de votre activité physique à votre alimentation, voici les changements que vous pouvez opérer pour prévenir les pertes de mémoire liées à l'âge.

Le "poisson de fer" promet d’enrichir l’eau et les plats en fer pour lutter contre l’anémie. Gadget marketing ou validé scientifiquement ?

En consultation, le cardiologue Francesco Lo Monaco voit chaque semaine les dégâts d’une alimentation trop salée, sucrée et ...

Quels sont les fruits et légumes du mois de mars cultivés en France ? On fait le point. Avec en bonus, leurs bienfaits ...