Hello doctre on Instagram: "🩸 ರಕ್ತದಾನ – ಜೀವ ಉಳಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಮೌಲ್ಯವಾದ ದಾನ 🩸 ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಇಂದು ಕೂಡ ರಕ್ತದ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಕಡಿಮೆಯೇ ಇದೆ. ಅಪಘಾತಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು—ಇಂತಹ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬ್ಯಾಗ್ ರಕ್ತವೇ ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಕಾರಣ ಆಗುತ್ತದೆ. ❤️ ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ Friends2Support ಎಂಬ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಜನರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಆಶಾಕಿರಣವಾಗಿದೆ. 🌐 ಈ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ 👉 Country 👉 State 👉 District 👉 City/Place ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲೇ ಲಭ್ಯವಿರುವ **ರಕ್ತದಾನಿ (Donor)**ಯ ಹೆಸ
1:03
Hello doctre on Instagram: "🩸 ರಕ್ತದಾನ – ಜೀವ ಉಳಿಸಬಹ…
11K views3 months ago
Instagramhellodoctre
Hello doctre | 🕒 ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ – ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ 🥜 1️⃣ ಒಣಹಣ್ಣುಗಳು dry fruits • ತಿನ್ನಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ 9–11 ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ • ಏಕೆ?... | Instagram
0:40
Hello doctre | 🕒 ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ – ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ 🥜 1️⃣ ಒಣಹ…
34.6K views2 months ago
Instagramhellodoctre
Hello doctre on Instagram: "🧬 ಯಾವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು Hereditary ಆಗಿರಬಹುದು? • ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (Breast Cancer – BRCA genes) • ಅಂಡಾಶಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (Ovarian Cancer) • ಬೃಹದಾಂತ್ರ/ಕೋಲನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (Lynch syndrome) • ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ನ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು • ಮೆಲನೋಮಾ • ಪ್ರೋಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಇತಿಹಾಸ ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ genetic risk ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. Mutation ಇದ್ದರೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ— ಇದರಿಂದಲೇ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಅವಕಾಶ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. 🩻 Recommended surveillance: • Annual MRI / Mammography –
1:52
Hello doctre on Instagram: "🧬 ಯಾವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು H…
4.4K views2 months ago
Instagramhellodoctre
Hello doctre | ✨ Popular Beverages for Glowing Skin ✨ 🍵 ಗ್ರೀನ್ ಟೀ – ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಸ್‌ನಿಂದ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮ 🍋 ನಿಂಬೆ ನೀರು – ದೇಹ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ... | Instagram
0:51
Hello doctre | ✨ Popular Beverages for Glowing Skin ✨ 🍵 ಗ್ರೀನ್ ಟ…
2.4K views2 months ago
Instagramhellodoctre
Hello doctre on Instagram: "🧠 ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸತ್ಯ (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದುದು) 🔹 WHO ಶಿಫಾರಸು: ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ದೇಹದ ತೂಕದ ಪ್ರತಿ ಕೆಜಿಗೆ ~0.8 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯ 👉 50 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ≈ 40 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್/ದಿನ Recipe 👇🏻👇🏻👇🏻 🥣 ಪದಾರ್ಥಗಳು (Ingredients – 8–10 ಟಿಕ್ಕಿಗಳಿಗೆ): 1️⃣ ಸೋಯಾಬೀನ್ (ಒಣ) – 100 ಗ್ರಾಂ 2️⃣ ಕಡಲೆಬೇಳೆ (Chana dal, ಒಣ) – 50 ಗ್ರಾಂ 3️⃣ ಶುಂಠಿ – 1 ಇಂಚು 4️⃣ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ – 4–5 ಕಾಳು 5️⃣ ಹಸಿಮೆಣಸು – 2 6️⃣ ಜೀರಿಗೆ – 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ 7️⃣ ಅರಿಶಿಣ – ½ ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ 8️⃣ ಉಪ್ಪು – ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ 9️⃣ ಗರಂ ಮಸಾಲಾ
0:33
Hello doctre on Instagram: "🧠 ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸತ್ಯ (ಮುಖ…
2.1K views1 month ago
Instagramhellodoctre
Hello doctre on Instagram: "ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಈಗ ಪೋಲಿಯೋ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಈ ವರ್ಷ ಡಿಸೆಂಬರ್ 21 ರಿಂದ 24, 2025 ರವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೋಲಿಯೋ ಹನಿ ಹಾಕಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಇದಾಗಿದೆ: ಏಕೆ ಪೋಲಿಯೋ ಹನಿ ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯ? 1️⃣ ಪೋಲಿಯೋ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜಗತ್ತಿನಿಂದ ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಇನ್ನೂ ಕೆಲ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಲಿಯೋ ಇದೆ. ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ ವೈರಸ್ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. 2️⃣ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ ಒಮ್ಮೆ ಪೋಲಿಯೋ ಬಂದರೆ ಶಾಶ್ವತ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ – ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೇ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗ. 3️⃣ ಗುಂಪು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ (Herd Immunity)
1:22
Hello doctre on Instagram: "ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಈಗ ಪೋಲಿ…
10.2K views2 months ago
Instagramhellodoctre
Hello doctre on Instagram: "ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ್ನು ಬೇಗ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚೋದು ಜೀವ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ! HelloDoctre Podcast ನಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಜ್ಞರು ಡಾ. ಕಿರಣ್ ಶಂಕರ್ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ — ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ: 👉 ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗದ ಕೆಮ್ಮು, 👉 ನೆಬ್ಯುಲೈಜೇಶನ್‌ಗೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗದ ಉಸಿರಾಟ ತೊಂದರೆ, 👉 ಕಫದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, 👉 ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಗಡ್ಡೆ/ಉಬ್ಬರ, 👉 ತಿನ್ನುವ ಆಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ, ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ, 👉 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಸಹಜವಾದ ಗರ್ಭಾಶಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ನೇಮಿತ್ ಗೈನಕಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ತೋರಿಸಿದ್ದರೂ ನಿಯಂತ್ರಣವಾಗ
2:15
Hello doctre on Instagram: "ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ್ನು ಬೇಗ ಪ…
11.8K views3 months ago
Instagramhellodoctre
1:31
Hello doctre | ಬಹುತೇಕ ಪೋಷಕರು ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್…
73.6K views4 months ago
Instagramcurifymedia
1:51
Hello doctre on Instagram: "👇 ಪೋಷಕರು ಮಾಡ್ತಾ ಇರು…
3.1K views3 months ago
Instagramhellodoctre
1:34
Hello doctre | 🍼✨ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು - ಶಿಶುವಿನ ಜೀವನ…
172.8K views8 months ago
Instagramhellodoctre
0:39
Hello doctre | These post-meal habits can decide your digestion, …
877.2K views6 months ago
Instagramhellodoctre
0:40
Hello doctre | Here we welcome Dr. Zakir | Dermatologist | Hair Transp…
4.6K views5 months ago
Instagramhellodoctre
0:07
Hello doctre | 👉 “ಇದು ನನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ” Follow @CURIFY…
12.2K views6 months ago
Instagramhellodoctre
1:03
Hello doctre | **“ನಮ್ಮ ನಗು ಮಾತ್ರ ನಯನಮನೋಹರವ…
5.1K views5 months ago
Instagramhellodoctre
See more videos
Static thumbnail place holder