Murilo Henrique | Alta Performance 🔋 on Instagram: "Um esporte por semana, uma semana de treino e zero noção pra fazer isso aí 🤯😥 Entrei no Hyrox achando que tava pronto e saí com 11km na conta, 400 repetições funcionais e a sensação térmica de forno industrial. 🔥🔥 Deixem as sugestões para os próximos desafios 👍🏿"

Rafael Ferreira / Facinatta on Instagram: "Quando o projeto já está pronto e você percebe um possível desalinhamento com o investimento do cliente, a melhor solução não é cortar sozinho nem seguir no achismo. O primeiro passo é uma reunião com o cliente e o arquiteto. É nesse momento que acontece a troca certa: entender as reais necessidades, prioridades e até onde o cliente pretende investir. Se ficar claro que o projeto está fora do orçamento, o papel do marceneiro é se colocar à disposição pa