637K views · 5.6K reactions | Pecho, hombro, espalda GYM VS CASA  #espalda #hombro #pecho #workout #rutinaencasa #gymvscasa #fit #gym #fitness #mujerfitness #saludnaturalyenergia | Salud Natural y Energía | Facebook
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Crossover en maquina de Peck fly (Coacheando con Yoshio Sport) #pecho #workout #yoshiosport | Yoshio Sport
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Crossover en maquina de Peck fly (Coacheando con Yoshio Sport) #…
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Si el hombro se cansa antes que tu pecho… el problema no es el peso, es el ángulo. En el press inclinado con mancuernas, ajusta el banco a un ángulo donde el pecho haga el trabajo y no los hombros. Baja con control, empuja con intención y siente cada repetición donde debe ser. No es levantar más… es estimular mejor. #pressinclinado #pecho #workout #gymtips #gymtok
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